体の不調や歪みなどは忙しい日常の中で改善しにくいことではあります。健康管理まで目が届かず不調をそのままにしている大人は多いですが、習い事にすることで習慣になり続ける意欲にもなります。ご質問にしっかりとお答えし、初めての方でも丁寧に対応いたしますので、気軽にご相談ください。
はい、もちろん大丈夫です。
一から丁寧に指導致しますのでお気軽にご相談ください。
はい。体験も行っておりますのでお気軽にご相談ください。
大人の習い事の中でも定番になっていますが、サウナタイプのものから妊婦さん専用のものまで種類も豊富に存在しており、ハンモックの布の中で行うエアリアルヨガの教室を所沢中心で行っております。布の中で包まれてリラックスした状態でストレッチや体幹を鍛えます。動くのが大好きなお子様には新体操で柔軟に楽しんでもらえるのも良い経験になります。フラフープが好きだとか、リボンに触りたいなどはじめる動機はどんなことでも構いません。よくあるご質問をご覧の上、好きからはじめることで楽しく習い事を始めてください。