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新着情報
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好きになれる習い事ならお子様も楽しめる
お子様は楽しいことが大好きです。遊んでいるときはもちろんですが、習い事が楽しくなると経験にもなります。新体操での柔軟性やアクロバティックな動きなどは、運動神経を上げることにも役に立ちお子様の向上心を上げるきっかけにもなります。所沢の体操やダンス、大人が楽しめるエアリアルヨガも体を動かすための教室を揃えており、新着情報を発信しています。
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エアリアルヨガでリラックス! GLEAMスポーツアカデミー 丁寧な解説が初心者の方からも好評 お問い合わせ Scroll 姿勢改善 エアリアルヨガはハンモックを使って普段使わない筋肉をほぐすことが…2022.03.09エアリアルヨガでリラックスしませんか?GLEAMひばりが丘
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猫背にお悩みの方も、背中の筋肉と背骨を伸ばすヨガのポーズを習ってみませんか。体幹も鍛えられるため、日頃から正しい姿勢が維持できるようになります。歩き方や立ち姿が美しくなるため、自分に自信をつけたい方にもおすすめです。2022.02.03姿勢を良くしたい方におすすめのヨガ | 所沢の新体操なら子供も安心GLEAMスポーツアカデミー
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ハンモックにぶら下がりながらポーズを取るため、体が伸びる気持ち良さ以外にも独特の浮遊感を体験していただけます。「普通のヨガに飽きてきた」という方にも、新鮮な気持ちで挑戦していただけるためおすすめです。2022.02.03エアリアルヨガを気軽に体験できる教室 | 所沢の新体操なら子供も安心GLEAMスポーツアカデミー
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丁寧な解説で正しくストレッチを行っていただけるため、効率的にインナーマッスルを鍛えていただけます。ハードな筋トレが苦手な方も、ヨガのゆったりとした動作で引き締まったボディーラインを手に入れてみてはいかがでしょうか。2022.02.03体が硬くても楽にストレッチできるヨガ | 所沢の新体操なら子供も安心GLEAMスポーツアカデミー
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全身の筋肉を緩めるヨガで、血液やリンパの流れを促進しませんか。循環が良くなると基礎代謝が上がるため、「年齢が上がるとともに痩せにくくなってしまった」という大人の悩みの対策としてもおすすめです。2022.02.03気分がリフレッシュできる大人のヨガ | 所沢の新体操なら子供も安心GLEAMスポーツアカデミー
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エアリアルヨガでこわばった部位を柔らかくしませんか。ハンモックに当たる部位の筋肉がマッサージをした時のようにほぐれるため、肩こりにお悩みの方におすすめです。全身の緊張を解いて、健康的な体を目指しましょう。2022.02.03心身ともに健康的になれるエアリアルヨガ | 所沢の新体操なら子供も安心GLEAMスポーツアカデミー
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3歳から受けていただける幼児クラスと、小学生以上のお子様のクラスに分けて新体操をレッスンしています。年齢層に合わせて演技のレベルを調整しておりますので、初心者の方でも「無理なく習得できて楽しい」と好評です。2022.02.03新体操初心者でも楽しく通える教室 | 所沢の新体操なら子供も安心GLEAMスポーツアカデミー
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少しずつ柔軟性を高めていける練習を行いますので、新体操初心者で体が硬いお子様でも安心してお任せください。レッスンの体験はいつでも受け付けているため、お子様の興味が冷めないうちにすぐに始めていただけます。2022.02.03レッスン体験で新体操初心者の方も安心 | 所沢の新体操なら子供も安心GLEAMスポーツアカデミー
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球技と比べると新体操は体の左右が満遍なく鍛えられるため、幼児期の運動に適しています。小さいうちに基礎的な運動能力やしっかりした体幹を身に付けてあげて、スポーツ好きの子に育ててみてはいかがでしょうか。2022.02.03安心して通える新体操の幼児クラス | 所沢の新体操なら子供も安心GLEAMスポーツアカデミー
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元オリンピック代表としての経験を基に、本格的な新体操を分かりやすくレッスンしています。好奇心旺盛な子供時代のうちに、一流に触れる経験をさせてあげてみてはいかがでしょうか。お子様の興味を広げ、将来の選択肢を増やしましょう。2022.02.03子供に人気の新体操を本格的に教える教室 | 所沢の新体操なら子供も安心GLEAMスポーツアカデミー